Psicologo per attacchi di ansia

Psicologo per Attacchi d’Ansia

Cerchi uno psicologo per i tuoi attacchi d’ansia? Io posso aiutarti a gestirli!

Gli attacchi d’ansia sono un’improvvisa sensazione di paura immotivata che rende la persona incapace di controllare le proprie emozioni e di affrontare anche le situazioni più semplici.

L’ansia è sana quando segnala una reale minaccia.

In situazioni pericolose e preoccupanti quindi è un fenomeno emozionale del tutto normale.

Diventa un disturbo emotivo quando lo stato di allarme e la paura sono esagerate ed  incontrollabili rispetto al reale “pericolo” oppure quando la situazione non desta alcuna preoccupazione.
Spesso è causata dal bisogno di tenere tutto sotto controllo.

Le persone ansiose credono che controllando ogni fattore della loro vita eviteranno di trovarsi in situazioni difficili.

Ma gli imprevisti nella vita sono all’ordine del giorno.

Per quanto ci si possa sforzare, ci sarà sempre qualche piccolo dettaglio che sfugge e che di conseguenza provocherà tensione.

Credere che la propria tranquillità dipenda da fattori esterni è un grande errore.

Non è fuori che bisogna lavorare ma dentro.

È l’atteggiamento mentale che deve cambiare.

Bisogna acquisire più flessibilità e sicurezza.

In questo caso, l’aiuto di uno psicologo per gli attacchi d’ansia può rappresentare la soluzione migliore per tornare a sorridere.

Come posso aiutarti a risolvere il problema degli attacchi d’ansia.
Grazie alla pluriennale esperienza maturata in questo ambito, costruiremo insieme un percorso volto a promuovere una maggiore consapevolezza del disagio.

  • Ti aiuterò a esercitare un controllo maggiore sui tuoi stati emotivi.
  • Migliorerà così la capacità di autoaffermazione e analisi delle situazioni.
  • Andremo ad analizzare le emozioni provate: la paura del giudizio altrui, le fobie di varia natura, disturbi d’ansia legati allo stress.
  • Arriveremo così ad un processo di consapevolezza, che ti porterà progressivamente, con il mio continuo sostegno, a comprendere l’origine del disturbo, riducendolo e riducendone man mano i sintomi.

Non aspettare altro tempo per rivolgerti a uno psicologo a Padova o Vicenza, per gli attacchi d’ansia. Contattami senza impegno, raggiungeremo insieme ogni obiettivo!

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