Psicoterapia

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Quando ci si sente male ricorrere alla psicoterapia significa prendersi cura di se stessi.

È importante essere consapevoli che il malessere può dipendere da un nostro comportamento sbagliato. Oppure da scelte che non ci appartengono.

Quando sei condizionato da una mentalità che non è la tua.

La Psicoterapia è la soluzione per te.

Decidere di parlare con qualcuno è importante quando non si sta bene. Approfondisci qui come imparare a volerti bene. Scopri i miei consigli per essere felice. Non è necessario cambiare tutto ma imparare a prendersi cura di se stessi.

La psicoterapia ti aiuta a mettere a frutto le proprie risorse per ritrovare la serenità.

Attaccamento sfuggente: l’indipendenza prima di tutto

Attaccamento sfuggente: più indipendenza e meno amore. Avere Attaccamento sfuggente e non legarsi mai a nessuno. Quando il richiamo della libertà è più forte e non ti fa stare in una relazione. Le persone con attaccamento sfuggente vivono le relazioni come pericolose ma allo stesso tempo ne hanno necessità. Così prediligono i momenti, le situazioni…

Difficoltà relazionali
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attaccamento sfuggente

L’attaccamento sicuro adulto: ti voglio, ti amo, ci sono.

L’attaccamento sicuro adulto: un modo di amare e di essere a cui ispirarsi. L’attaccamento sicuro adulto caratterizza persone in grado non solo di comunicare perfettamente i loro bisogni ma anche di intercettare molto bene quelli del partner. Il sicuro è mentalmente predisposto nel   percepire più prontamente idee come amore, coccole, abbracci ed intimità. Invece concetti…

Difficoltà relazionali
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attaccamento sicuro adulto

Incontrare un sociopatico per un aperitivo.

Incontrare un sociopatico per un aperitivo. Incontrare un sociopatico durante un aperitivo, un rischio che è meglio non correre. Il Sociopatico ricerca situazioni sociali per agire. L’aperitivo con le amiche  può rappresentare un momento proficuo per allargare il giro delle conoscenze, soprattutto se sei single. Ti rilassi, ridi, scherzi e poi magari socializzi con qualcuno….

Difficoltà relazionali
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incontrare un sociopatico

Dimenticare un amore

Dimenticare un amore nel quale credevi ed elaborare il lutto. Per qualcuno risulta impossibile. Quella sofferenza diventa un vortice senza fine. Esistono amori che quando finiscono non riesci a credere che le cose siano andate così. Sono relazioni intense che hanno portato il concretizzarsi di progetti come l’acquisto di una casa o la nascita di...
Soffrire per amore
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Certi uomini sono indigesti come la pizza!

Da bravi italiani è veramente difficile incontrare qualcuno che non ami mangiare la pizza! Ma posso raccontarvi cosa è successo a me? Anche io ogni tanto mi concedo di mangiarla e quando capita (anzi capitava.. se leggi fino in fondo capirai l’uso del passato..) me la immagino quasi un’ora prima perché per natura sono una...
Soffrire per amore
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Ti mollo ma con eleganza!

Ti mollo ma con eleganza. Ti mollo: consigli per non scioccare il malcapitato. Purtroppo non è andata, forse non sei pronto, forse non era la persona giusta, forse hai troppe cose per la testa per dedicarti ad un’altra persona. Ed ora hai deciso di mollarla. Se proprio devi, cerca di farlo con eleganza. Ho visto…

Difficoltà relazionali
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attaccamento ansioso ambivalente

L’attaccamento ansioso ambivalente: profilo e caratteristiche

Le persone che hanno un attaccamento ansioso ambivalente vivono un continuo turbinio di emozioni. L’attaccamento ansioso ambivalente è caratterizzato da una profonda ricettività  nel cogliere tutti i segnali che il partner  invia. Mi riferisco a qualunque azione che abbia a che fare con la relazione. Si tratta di una sensibilità eccessiva che porta a reagire…

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vittimismo patologico

La Sindrome di Calimero: se ti lamenti allora non sei felice

Vittimismo patologico: lamentarsi continuamente, con tutti e di tutto. Il Vittimismo Patologico Genera pesantezza nella conversazione. In apparenza ti sembra di alleggerirti di  un peso insostenibile ma alla lunga allontani…
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Difficoltà relazionali nell’adulto: cause e possibili soluzioni.

Le difficoltà relazionali con gli altri riguardano il rapporto che hai  con te stesso. Qui ti parlo delle difficoltà relazionali con gli altri e del  modo in cui comunichi. Non finirò mai di dirlo e spesso infatti lo ripeto come un mantra che: “Non ci può essere relazione con l’altro se prima non c’è una…

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Come capire se una storia d’amore è finita. La regola dei 15 giorni.

Storia finita.. come gestire le pene d’amore. Molti miei clienti quando si sentono arrivati al match finale mi chiedono: “Dottoressa ma allora è finita proprio così? “. Sto parlando di quel dannato momento in cui non ti capaciti che l’altro abbia deciso di fermare la giostra e scendere. Eppure è successo. La maggior parte delle...
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Ti mollo

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