Psicoterapia Padova: per prenderti cura di te .

Grazie ad un percorso costruito su di te potrai ritrovare il benessere che ora ti manca!

Troppo spesso sottovalutiamo la sofferenza, credendo di potercela fare da soli e così non prendiamo mai in considerazione l’idea di parlare con  un esperto.

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La psicoterapia Padova  è un cammino introspettivo che può ridarti la motivazione per vivere secondo le tue reali esigenze.

Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo più fragili.

È in quei momenti che è importante rivolgersi ad un professionista, per essere certi di poterli superare al meglio.

Quando ci troviamo di fronte a un problema, la mentalità con cui lo affrontiamo è quasi sempre parte del problema.

Il malessere che senti esprime il dolore dell’anima.

Un lutto, una separazione, una perdita di senso, un blocco emotivo o un’ingiustizia subita.

A volte è questo che si cela dietro ai sintomi fisici.

Non siamo preparati come dei robot per reagire di fronte a qualunque cosa.

 A volte avere qualcuno che ti affianca mentre cerchi di stare a galla fra le onde può essere un sostegno importante.

La psicoterapia è un’avventura alla scoperta di se stessi in un luogo protetto e caldo dove è più semplice aprirsi e lasciarsi andare.

La vita ci mette alla prova e noi dobbiamo farci trovare pronti a reagire.

Rinnova il tuo modo di guardare le cose.

È così che ritroverai la gioia di vivere.

Scorgerai nuove occasioni dove prima vedevi solo ostacoli.

La mente che crea un problema non può essere la stessa che lo supera.

Occorre fermarsi. 

Bisogna trasformare il proprio modo di pensare.

E non puoi farlo da solo.

Non ti aiuteranno gli amici.

Hai bisogno di un professionista.

Convinzioni radicate e ruoli vissuti in modo totalizzante sono come una benda sugli occhi.

Sono proprio quelle convinzioni a farti veder le cose in modo distorto.

Sono di fatto profezie che si auto-avverano.

Ogni volta rivivi situazioni e così i problemi connessi.

Sei una farfalla, non un bruco!

Se invece ti senti un bruco, la psicoterapia può aiutarti a trasformarti.

Una separazione, un momento di crisi personale, una difficoltà in famiglia o sul lavoro possono essere situazioni che innescano un forte stress che non sono semplici da fronteggiare.

Quando  un tradimento viene scoperto mille sentimenti affiorano: rabbia, delusione tristezza sconvolgimento.

Non si riesce a credere che la persona che ami ti abbia tradito, così sotto i tuoi occhi.

E poi che fare? Come capire se siamo o no in grado di perdonare ed andare avanti in quella relazione?

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Un percorso di psicoterapia Padova può aiutarti ad analizzare meglio la situazione e ad elaborare i fatti che ti stanno accadendo.

Affrontare una separazione dopo anni che si è legati ad una persona richiede una grande dose di accettazione.

Non sempre i cambiamenti sono qualcosa di voluto.

Non puoi scegliere ciò che ti accade ma puoi scegliere se trattarlo come un ostacolo oppure un’opportunità.

Aspirare alla perfezione è sempre un grosso boomerang.

Così ti sottovaluti.

Peggio ti punisci.

Ma non sei felice.

A volte certe situazioni vengono subite perchè determinate dalle scelte altrui.

Al contrario quando non si ama più la propria compagna è spesso necessario affrontare le cause che hanno portato a questo distacco e farsi aiutare.

Non per forza nel recuparare questo rapporto ma nel capire come distaccarsi nel modo più sereno possibile.

La psicoterapia allora può essere un modo per ritrovarsi e proiettarsi verso nuove situazioni o relazioni.

La psicoterapia è anche utile quando vuoi cambiare qualcosa di te.

Quando certe cose non ti piacciono più.

Quando l’ansia ti rovina le giornate, quando lo stress è diventato ingestibile.

Allora serve un buon lavoro per aumentare le tue energie sottotono, per potenziare le tue risorse.

Psicoterapia Padova possono servirti a credere ancora in te e ad innescare i meccanismi corretti per ridarti la serenità.

Supera l’ansia e lo stress, dipende solo da te.

Inizia il tuo percorso di psicoterapia

Lavoreremo insieme e non ti mollerò fino a che non avrai raggiunto i tuoi traguardi.

Qui puoi trovare i percorsi che propongo, contattami e insieme stabiliremo orari, tempi e modalità, a seconda delle tue esigenze.

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