Come riconoscere il narcisista covert

Cos’è il narcisismo covert

Con il termine “narcisisti covert” ci si riferisce a persone che manifestano i tratti tipici del disturbo narcisistico di personalità, ma in una forma nascosta e mascherata.

Il narcisismo covert, noto anche come narcisismo vulnerabile o introverso, è una forma nascosta e meno evidente di disturbo narcisistico caratterizzato da un ego ipertrofico e dall’incapacità di provare empatia. Questa forma mascherata di narcisismo rende difficile smascherare il disturbo, perché il comportamento apparente non corrisponde all’effettiva personalità della persona.

Per i non addetti ai lavori, il Narcisista è una persona che ama essere al centro della scena. Tra le caratteristiche più note c’è la sicurezza in sé stesso e la presenza di una alta autostima. Spesso appare talmente spavaldo da sconfinare nell’arroganza e nell’aggressività. Molte persone però non sanno che esiste anche un altro tipo di Narcisismo. Rosenfeld (1987) ha distinto il disturbo Narcisistico di Personalità in due differenti forme:  narcisisti “a pelle spessa” (overt) e quelli “a pelle sottile (covert)”.

Il narcisista a pelle sottile è una categoria molto più difficile da scovare ed identificare. Diciamo che uscendo dal classico schema del narcisista vanaglorioso, elude i primi controlli. Viene chiamato anche narcisista covert oppure narcisista vulnerabile o narcisista depresso.

Mentre il narcisista overt, mostra in modo palese la propria grandiosità, altezzosità e bisogno di ammirazione, il narcisista covert manifesta queste caratteristiche in modo indiretto e mascherato.

il Narcisista Covert vive un costante senso di vuoto alternato a momenti di pienezza. Il vuoto che sente viene dalla incessante preoccupazione per il suo status. Si preoccupa per il potere che vorrebbe acquisire, sul come procurarselo e sulle procedure per mantenerlo.

Tende a descriversi come una persona timida, ansiosa e insicura. Mostra un’umiltà di facciata e sembra molto sensibile al giudizio altrui. Tuttavia, questa è solo una maschera che nasconde un profondo senso di superiorità e unicità.

Dietro la maschera d’insicurezza del narcisista covert si nasconde un individuo dall’ego fragile ma ipertrofico, che utilizza l’auto-commiserazione per soddisfare i propri bisogni narcisistici ed evitare il confronto con gli altri.

Il narcisista covert manipola facendo leva sulla fragilità per suscitare compassione, minacciando l’abbandono, inducendo sensi di colpa, svalutando e ricattando emotivamente la vittima.

Quando le vittime resistono alla manipolazione, i narcisisti tendono a reagire con rabbia, aggressività anche fisica, punizioni come il silenzio, vendette finalizzate a riprendere il controllo.

Perché si diventa narcisista Covert? I fattori che possono favorire l’insorgenza del disturbo narcisistico covert sono: abusi o traumi infantili, genitori freddi o assenti, convinzioni di superiorità imposte nell’infanzia.

Differenze tra narcisista overt e narcisista covert

Quando si parla di disturbi narcisistici della personalità, è importante distinguere tra due forme principali: il narcisista overt (“palese”) e il narcisista covert (“nascosto”). Entrambi condividono alcuni tratti caratteristici, come l’ego ipertrofico e la mancanza di empatia, ma presentano modalità di comportamento molto diverse.

Il classico narcisista overt tende ad essere estroverso ed esibizionista. Necessita costantemente dell’ammirazione altrui, che ricerca in modo palese ed egocentrico. Si vanta dei propri risultati, sfoggia con arroganza i propri possedimenti e racconta in modo autocelebrativo le proprie conquiste.

Il narcisista covert, al contrario, presenta un comportamento più introverso e inibito. La sua grandiosità e il bisogno di ammirazione sono celati sotto una facciata di insicurezza e ipersensibilità che riesce a fruttare per manipolare il partner e ottenere le attenzioni di cui ha disperatamente bisogno.

Il Narcisista Covert quindi a differenza del Narcisista Overt è ansioso ed ha un’immagine più fragile di sé stesso. Talvolta aspira a trasformarsi in Overt  per diminuire la sua sofferenza e farsi la pelle dura come il suo simile. Diciamo come suo personale percorso di crescita. Così il Narcisista Overt ha una pellaccia talmente dura da respingere al mittente qualunque genere di pensiero negativo che lo possa riguardare. Il Povero Narcisista Overt è sensibile all’opinione altrui e soffre se non si sente amato, rispettato ed osannato.

È per questo che quando si lagnano delle loro sventure sembrano inizialmente credibili. È questa una delle loro tattiche più riuscite. La tattica del narcisista overt che meglio gli viene è fare la vittima. Racconta le sue sventure, parla dei suoi nemici.

Come riconoscere il narcisista covert

Il narcisista covert utilizza la propria apparente fragilità e insicurezza come un’arma per manipolare gli altri e suscitare compassione. In questo modo ottiene le attenzioni e le cure di cui ha bisogno per alimentare il proprio ego senza dover rivelare apertamente la propria alta considerazione di sé.

Uno dei segnali rivelatori è l’ipersensibilità alle critiche e ai giudizi negativi, anche quando costruttivi o benintenzionati. Pur mostrandosi timido e adeguato, in realtà prova profonda rabbia e risentimento quando viene criticato o non adeguatamente ammirato.

Un altro segnale è il bisogno costante di rassicurazioni, complimenti ed espressioni di approvazione da parte degli altri. Nonostante dica di sé “non sono all’altezza”, in realtà pretende continue conferme del proprio valore.

Inoltre, tende subdolamente a sminuire e svalutare gli altri con commenti velati, salvo poi negare tale intento se messo alle strette. È il suo modo di preservare l’autostima fragile ma ipertrofica.

I narcisisti vulnerabili mostrano anche frequenti comportamenti passivo-aggressivi, tra cui vittimismo, sensi di colpa indotti nel partner e vendette silenziose. Possono apparire docili, ma sabotano subdolamente chi li ha sminuiti o criticati.

Le caratteristiche di un narcisista covert

I principali segnali per riconoscere un narcisista covert sono: apparente fragilità ed eccessiva sensibilità, ipersensibilità a critiche, continuo bisogno di attenzioni e lodi, tendenza a sminuire gli altri, comportamenti passivo-aggressivi.

Percepisce un vuoto dentro di lui

Prova vuoto perché a differenza del narcisista overt sente che manca qualcosa dentro di lui. Ricerca allora l’approvazione degli altri in modo massiccio, soffrendo per le critiche ricevute. Critiche che ai suoi occhi lo indeboliscono. Bruciano dentro a causa della sua grande sensibilità. Vive ricercando costantemente l’approvazione altrui perché vorrebbe essere riconosciuto come essere speciale. Per il Narcisista Covert la critica è peggio del veleno. Non solo è impossibile accettarla ma brucia come sale in una ferita.

È importante che gli altri lo riconoscano come essere speciale

Metter gli altri in primo piano rendono il Narcisista Covert vulnerabile perché cammina sempre sul filo del rasoio. Prova così ansia, ansia per una prestazione, ansia di stare in mezzo agli altri. Questa ansia però è una dimensione privata, anzi segreta. All’esterno appare come una persona affascinante, brillante, affettuosa, determinata. In una parola smart. Ed è proprio questa sua aurea di fascino, la passione per la moda, per il bello e per gli oggetti di lusso che lo portano ad essere spesso snob. Essere snob per lui è ostentare raffinatezza.

Ha un atteggiamento ipercritico nei confronti degli altri

A parte i pochi eletti che appartengono alla sua cerchia, tutti gli altri esistono o per riconoscere la sua superiorità o per essere criticati. Questa è una difesa proprio per tenersi alla larga da relazioni più profonde. Crea una giusta distanza, intendiamoci, giusta per lui. Non sempre il Narcisista Covert si è meritato ciò che ha ma comunque  dà una grande auto-importanza a se stesso. Gli altri allora sono oggetti spesso cattivi da criticare, respingere, maltrattare. Ma senza gli altri dentro di lui c’è il vuoto. Un vuoto appunto che riempie con queste relazioni criticanti.

Reagisce malissimo alle critiche.

L’ammirazione è pretesa per il suo sofisticato modo di essere. Quando vengono rifiutati o trattati con indifferenza allora assumono comportamenti passivo-aggressivi. La loro tolleranza cade a picco e diventano prima malinconici (addirittura molti depressi) e poi inflessibili, intransigenti. In una parola insopportabili. Gli altri devono subire violenze psicologiche per pagare pegno. Meritano  di essere svalutati proprio per essersi macchiati a loro volta del terribile sbaglio. Così il Narcisista covert piange perché si sente ferito e disconfermato, non compreso. Lui che voleva rappresentare un icona per il mondo subisce una debacle.

Sminuisce chi non la pensa come lui

Sono nella sua black list: coloro che si oppongono al suo cammino, chi non l’ha amato abbastanza oppure ha richiesto intimità a lui poco gradite. È alla continua ricerca di complimenti, elogi, attenzioni. Per questo stesso motivo è così attento agli altri, alle loro azioni e parole. Contemporaneamente può recitare la parte dello snob, di colui i cui standard sono elevati e sofisticati. Si comporterà come se gli altri fossero di un livello certamente inferiore al suo. Per reddito o per diritto di sangue o semplicemente perché lui è un essere speciale. Questa rappresenta una delle porte che lo favorisce nell’attuare le sue manovre di manipolazione.

Il narcisista Covert sperimenta stati di ansia e di depressione quando viene rifiutato oppure messo da parte o criticato. Si sente in questi casi timido, spaventato e insicuro. A differenza del Narcisista Overt egli percepisce che c’è qualcosa che non va in lui. Sente un disagio interiore. Crede però che siano gli altri ad essere sbagliati e che per questo lui poverino sta soffrendo. Non dimentichiamo che anche il Narcisista Overt ha movenze grandiose.

Mette il lavoro sempre al primo posto

È importante precisare che non tutti i narcisisti covert sono persone facoltose o con professioni prestigiose. Alcuni rispecchiano questo cliclé ma non è una regola, direi più una tendenza. Per un narcisista il lavoro è la massima espressione di se stesso. Della sua grandiosità. Attraverso il lavoro il narcisista realizza i grandi progetti che ha su di sé. La professione lo aiuta a qualificarsi in una società che chiede lo sfarzo e l’esibizione del potere. Per un narcisista spesso l’ambiente di lavoro è una seconda casa poiché è da qui che arrivano le gratifiche e le sicurezze. Senza un lavoro gratificante queste persone crollano su se stesse. Vengono meno le certezze e con queste la sicurezza in se stessi. Quando arrivano momenti di crisi inevitabilmente si ripercuotono su di loro. Come potranno continuare a fare gli splendidi se il loro fiore all’occhiello fa acqua da tutte le parti?

Come corteggia il covert

La fase di corteggiamento e innamoramento con un partner narcisista covert può essere estremamente intensa e travolgente, ma anche illusoria.

Inizialmente, quando il narcisista covert corteggia una persona, assume le sembianze del partner ideale. Si mostra estremamente affettuoso, comprensivo, pronto ad ascoltare ogni minimo bisogno dell’altro. Sembra davvero l’anima gemella che stavate aspettando!

In realtà, questo comportamento serve al narcisista per “assicurarsi” l’ammirazione e il supporto emotivo di cui ha fame. Lusinga  il partner con continue adulazioni per creare un forte legame di dipendenza e ottenere così la sua assoluta attenzione. Ma una volta consolidata l’unione, emergono aspettative e dinamiche alquanto distorte.

Quando si innamora, il narcisista covert sviluppa un attaccamento morboso e totalizzante, aspettandosi una dedizione assoluta da parte del partner ai propri bisogni. Ma col tempo, per soddisfare i propri bisogni diventa freddo, distaccato, critico e manipolativo.

Pretendendo cure e attenzioni costanti, il covert tende a soffocare il partner e se si sente trascurato può manifestare rabbia, sarcasmo, sensi di colpa e altre forme di aggressività passiva, passando rapidamente dall’idealizzazione alla svalutazione.

Ricorda che ogni minima critica o segno di indipendenza vengono percepiti come minaccia e visti come un tradimento.

Ti sei innamorata di un narcisista covert e non sai cosa fare? leggi l’articolo “Come comportarsi con un narcisista covert“

Il narcisista covert può essere violento e pericoloso?

Contrariamente a quanto si possa pensare, il narcisista covert non è solo una persona insicura e bisognosa d’aiuto. Sotto la facciata di fragilità può nascondersi un individuo tossico e perfino pericoloso, capace di violenza sia fisica che psicologica.

Pur mostrandosi all’esterno come ansioso e bisognoso di supporto, il narcisista vulnerabile cova dentro di sé molta rabbia e risentimento. La causa è il suo ego ipertrofico ma fragile, che non tollera critiche o abbandoni.

Quando qualcuno minaccia o mette in discussione la sua presunta superiorità, anche in modo non intenzionale, il narcisista covert può reagire con eccessi di rabbia incontrollata e, in alcuni casi, arrivare perfino ad aggressioni fisiche. Questi scoppi d’ira, avvengono spesso quando il soggetto è sotto effetto di alcol o droghe, che inibiscono ulteriormente il suo scarso autocontrollo.

Ma la violenza più frequente è di tipo psicologico ed emotivo. Il covert umilia, svaluta e colpevolizza il partner, alternando accuse a vittimismo.  Anche il silenzio e il ritiro affettivo sono usati per punire il partner, così come il sabotaggio velato di opportunità lavorative o sociali.

Inoltre, il narcisista covert tende ad isolare la vittima da amici e parenti, aumentando così il proprio potere su di essa e ciò può favorire il rischio di abusi inosservati.